水素吸引1ヶ月体験日記 10日目

水素吸引10日目。今日も3時間(1時間を3回)の水素吸引を行なった。10月は毎週日曜日に住宅の建物内の掃除当番になっているため、AM8時30分から掃除をした。まだ長い距離や長い時間歩く自信がないので、掃除する場所まで車いすを押して行って、歩けなくなった時に対処できるようにしている。掃除する場所が1階から5階までの階段で、5階まで上って順に掃除しながら1階まで降りてくる流れだ。階段なので、もちろん車いすは使えない。手すりにつかまりながら歩いて行なった。平坦な道より階段の方がどちらかというと歩きやすい。私にとっては大変な作業だが、先週の自分の体の状態と比べるバロメーターにもなるいい機会だ。なんとかできた。ほんのわずかなことだが、これが自信へと繋がることを願う。