足踏み動体バランス 今日の様子

今日はあまり動きが良くないですが、身体の重心がぶれないように両足の母指球に意識をおいてやりました。できないという不安で意識が散漫にならないように、出来るという強い意志を持ってやることが大切ではないかと思います。