· 

パーキンソン病からの復活 今日の状態

 2018.6.7 AM6:20起床 今日は木曜日なのでゴミ出しの日。今日は起床した時から調子が良かったので、なんとか出すことができた。住まいからゴミ出し場所までの距離が往復50メートルぐらいだろうか?スムーズに歩くことができた。月曜日のゴミ出しは体調が悪く、車いすを押しながらエレベーター前まで行ったが、エレベーターに入ることができずに断念した。エレベーターには、前向きで入り、後ろ向きで出るのだが、出る時の後ろ向きの歩きができない時がある。

 今週の火曜日に歩行のリハビリと動画撮影を兼ねて、まきがね公園に行ってきた。(下に動画があります)思っていた以上に歩けて、その後も体調が良い。

 最近始めた事がある。唾液歯磨きだ。唾液は脳の血流を活性化させる働きがあるようだ。すぐには結果は出ないだろうから、せめて3ヶ月は続けてみようと思う。

 今出来ないことは、足のつま先を左右に動かすことだ。(下に動画があります)

 私たちの脳は、ほとんどが使われていないと聞く。病気になったから動かないのではなく、動くように脳に教え込むことが大切ではないだろうか。そのためには、何度も何度も繰り返しその日が来るまで諦めずにやることだ。